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雪诺接受心理咨询,很多人身上都有他这样的潜在问题

2020-02-12来源:Yes娱乐

《权力的游戏》男主雪诺的扮演者基特·哈灵顿在剧终后因压力和酗酒问题正在接受心理咨询,练习正念冥想和认知行为疗法来对抗压力以及解决负面情绪的影响。报道称哈灵顿难以接受《权力的游戏》剧终,而中国不少观众认为他接受心理咨询和杀死龙妈的结局有关。>>>“雪诺”正心理治疗,曾对《权力的游戏》大结局无法接受

雪诺接受心理咨询,很多人身上都有他这样的潜在问题

《权游》第八季大结局,雪诺抱着龙妈的尸体。

外界刺激是一个触发器,两相比较,该剧的结局是比较小的触发器,更大的、真正影响生活的则是该剧结束。该剧播了八年,拍摄的时间近九年,哈灵顿从二十三、四岁几乎无人认识,演到现在路人皆知,差不多在剧组度过了大半青年时代。不但如此,他还在剧组找到了挚爱,结了婚,剧终毋庸置疑意味着他人生的一个阶段结束了,一部分人生结束了,这是非常大的压力。

雪诺接受心理咨询,很多人身上都有他这样的潜在问题

基特·哈灵顿在《权游》剧组认识了现在的妻子——耶蕊特的饰演者。

相信剧组其他几位重要演员有着同样的压力,但他们没有出现类似的问题。龙妈的扮演者艾米莉亚·克拉克和哈灵顿年纪相仿,她的角色被最爱的人杀死,照样笑成倒八字眉。珊莎和艾莉娅的扮演者在剧组度过了青春期,年纪小很多,她们接受得也不错。除了珊莎在《X战警》中出演凤凰女获得了大一点的成功,龙妈和艾莉娅的发展都不见得特别突出。所以外界压力仅是外在原因,哈灵顿发展到需要心理咨询得从他自身去寻找。

饰演龙妈、珊莎和艾莉娅的三名演员属于比较正常反应类型:一件事情结束了,好的,我接受它,下一步看看做点别的什么。她们把大部分注意力投入到“胜利完成”的一面,既是终点又是人生另一个起点。艾莉娅的看法很有代表性:现在要再叫她签八年合同她可不干了,她要去做别的。

哈灵顿看起来过度关注了“结束”这一面,他的感受就不会是自由居多,而是丧失、失落、失去。要顺利通过这一关,他需要看到硬币的另一面,比如他现在有了大把时间和太太共处,要是乐意的话生个孩子何尝不可;暂时从走到哪里都被人认出的相对无隐私状态中解放,安静地享受生活;不再被剧组左右生活,可以好好规划将来,或者不规划,先放松一阵子再说等。

雪诺接受心理咨询,很多人身上都有他这样的潜在问题

基特·哈灵顿此前给杂志拍摄的资料图片。

这样说来,是不是觉得哈灵顿目前接受的酗酒治疗挺靠谱的?认知行为疗法通过跟不合理的观念做斗争,改变认知(剧终=失去)来改变行为(酗酒、无目标),优势是短期内起效。正念聚焦、冥想要求觉察当下,不作评判,通过练习和自己的感知觉紧密相连,促进接受当下发生的一切,这个问题会发生在很多普通人身上。不过从哈灵顿不大接受大结局以及对结束、告别的敏感来看,他很可能在离别上有情结,或者有遗弃创伤,这些就需要通过较长时间的精神分析来处理了。希望我们挚爱的“雪诺”哈灵顿早日从酗酒中康复,在其他影视作品中继续成长。

□翠红(专栏作家)

新京报编辑 吴龙珍 校对 危卓

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